Послушать гимн
   

| Форум |

Как выбрать хорошую баню?

Как выбрать хорошую баню?

Сообщение Anemur » Пт июн 10, 2016 1:46 pm

Издревле предки парились в парных, где испытывали хорошее физическое удовлетворение и очищение.
Какие сауны может предложить нам Одесса? Вот например, финская сауна имеет достаточно сухой воздух и низкую влажность. Такая парная очень подойдет людям, занимающимся физическими нагрузками. Финская сауна окажет расслабляющий эффект на организм, но нужно быть внимательным к самочувствию, и желательно после процедуры провести массаж или полежать в расслабляющей обстановке минимум 30 мин.
Еще популярна такая баня как римская. Традиция зародилась еще в древнем Риме. Особенность римской парной - повышенная влажность, мрамор, просторные размеры. В римской сауне можно очень хорошо отдохнуть, отлично дополнит прохладный бассеин. Идет успокоение мышц, обновление кожи, восстановление сил человека.
Другая сауна, известная колоссальными лечебными эффектами - турецкая баня. В такой сауне возможно находиться целый день, это возможно из-за высокой влажности и небольшой температуре. После хамммама организм впитает полезные свойства косметических процедур. Горячий мрамор и особый микроклимат подарит приятные ощущения и окажет лечебный эффект на все тело.
И наконец, наиболее известная баня нашей Родины - русская. Примерно за пол часа пребывания в этой бане у человека выходит около литра пота, и с ним организм очищается от всяких ненужных веществ. В традиционной бане должна быть высокая влажность и температура, при прогревании в ней, организм тонизируется, ускоряются обменные процессы, человек наполняется энегрией. Особенно эффект от пропаривания увеличивается от массажа веником или прохладным душем.
Anemur
 
Сообщения: 102
Зарегистрирован: Пт окт 09, 2015 6:33 pm
Откуда: Амурск

Вернуться в Разное

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron